Training Academy
TermineProbetraining
LIVE · PERSÖNLICH · VON ZUHAUSE

Gemeinsam fitWo immer du bist

Live Online-Training mit echter Betreuung, motivierender Gruppe und einem Monatsplan, der dich rundum stärker und beweglicher macht

Kostenlos testen Stundenplan ansehen
Live über ZoomAufzeichnungen inklusiveFür jedes Level
Lisa und Daniel beim gemeinsamen BATAS HOME WORKOUT mit Kurzhanteln
Training, das in deinen Alltag passt.Montag bis Sonntag · live & flexibel
DEINE VORTEILE

Mehr Training – weniger Aufwand

Zeit sparen

Keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche – du trainierst dort, wo du gerade bist.

Persönlich begleitet

Beim Live-Training sehen dich unsere Trainerinnen und Trainer und können dich korrigieren.

Abwechslungsreich

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und mentale Stärke in einem vielseitigen Monatsprogramm.

Flexibel nachholen

Verpasste Einheiten kannst du mit den bereitgestellten Aufzeichnungen in deinem Tempo nachtrainieren.

Lisa und Daniel leiten ein gemeinsames BATAS HOME WORKOUT live über Zoom
ECHT LIVE STATT NUR VIDEO

Dein Trainer ist im Raum – auch wenn du zuhause bist

Wir trainieren gemeinsam über Zoom. Du siehst die Übung, wir sehen deine Ausführung und geben dir direkt verständliche Hinweise. So entsteht persönliche Betreuung mit der Energie einer Gruppe.

  • Professionelle Anleitung und Korrektur
  • Motivation durch eine vertraute Fitness Family
  • Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Spezielle Inhalte für Medical Fitness und Prävention
TRAININGSPLAN

Stundenplan November 2026

Live-Training von Montag bis Sonntag – mit Kraft, Ausdauer, Mobility und abwechslungsreichen Workouts für zuhause

Du möchtest mehr über eine Einheit erfahren? Klicke auf den Namen der jeweiligen Stunde.

Plan als Bild öffnen

Montag

Rücken Fit mit Sessel & KurzhantelnKraft & Ausdauer
Sanft & regenerativ
Pump it up Pyramiden WorkoutCardio & Fortgeschritten
Sanft & regenerativ

Dienstag

Rücken Fit mit Sessel & KurzhantelnKraft & Ausdauer

Mittwoch

Pump it up Pyramiden WorkoutCardio & Fortgeschritten
Release – Faszien-MassageSanft & regenerativ
Strong November – Bauch, Beine, Po + Plank ChallengeKraft & Ausdauer
Sanft & regenerativ

Freitag

Strong November – Bauch, Beine, Po + Plank ChallengeKraft & Ausdauer
Kettlebell Complex ChallengeCardio & Fortgeschritten
Hybrid Home Race (Hyrox Style)Cardio & Fortgeschritten

Sonntag

Kraft & Ausdauer
Breathe & StretchSanft & regenerativ
PREISE

Wähle dein Trainingsmodell

Alle Modelle enthalten Live-Einheiten, persönliche Betreuung und Workout-Aufzeichnungen

Flexibel

4 Wochen

€ 80

Ideal zum Kennenlernen oder für einen einzelnen Trainingsmonat.

Kostenlos testen
BELIEBT · 12 MONATEBeständig

12 Monate

€ 65pro Monat

Einmalzahlung € 780,–

Kostenlos testen
Gemeinsam günstiger trainieren

Eine weitere Person im selben Haushalt trainiert ab € 30,– pro Monat. Kinder unter 16 Jahren sind kostenlos dabei.

SO FUNKTIONIERT ES

In drei Schritten zum ersten Workout

01

Probetraining vereinbaren

Du meldest dich kurz bei uns und erhältst deinen persönlichen Zoom-Zugang

02

Live mittrainieren

Matte ausrollen, Kamera einschalten und gemeinsam mit uns starten

03

Flexibel dranbleiben

Trainiere live nach Plan oder hole eine versäumte Einheit mit der Aufzeichnung nach

HÄUFIGE FRAGEN

Was du vor dem Start wissen möchtest

DEIN ERSTER SCHRITT

Trainiere einmal kostenlos mit

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