26 MINUTES FULLBODY CARDIO WORKOUT EMOM
Hier eine mittelschwere Cross-Fitness Challenge die wir am Montag den 01.Juni 2020 gemacht haben.
25 Minuten Sandbag EMOM Workout Bata-Challange 20.03 Cross-Fitness
Hier ein sehr schönes Workout mit einem Sandbag. Probiere es aus und gib mir dein Feedback wie es dir ergangen ist.
Hier der neue Stundenplan gültig ab Montag den 25. Mai 2020
Am Dienstag und Donnerstag ist nach eurem Wunsch ein früherer Start in den Tag gelungen.
