2 Wochen Quarantäne sind schon um.
Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet?
Corona Isolation steigert Sport Begeisterung
Bata's Home Workout im TV.
Ein herzliches Dankeschön für diesen tollen Beitrag an Michael Glatz und W24.
Bata´s Home Workout läuft bis Ostermontag den 13. April
Das Online-Training geht weiter.
Hier einige Neuerungen und neue Preise.
Neuer Stundenplan für Bata´s Homeworkout
Hier der verbesserte Stundenplan.
Samstag & Sonntag gibt´s jetzt auch Fitness Workouts.
Bata`s Fitness- Home-Workout läuft sehr gut an.
Ich freue mich sehr, dass ich einen Weg gefunden habe diese Krisensituation mit euch zu meistern.
Der Test zum Bata´s Home Workout war ein Erfolg
Der test war ein toller Erfolg. Ich freue mich auf eine tolle Home-Workout-Woche mit euch
Daniel Bata´s Home Workout
Ab Montag gibt es die Möglichkeit bei den Home- Live -Workouts mit Daniel Bata mit zu machen.
Was muss ich essen um meine Regeneration zu fördern?
Hier einige Tipps wie wichtig deine Ernährung für dein Training ist und was viele oft falsch machen.
Basic Trainingsplan Workout 20.05
Hier ein schöner Beginner oder Wieder-Einsteiger Trainingsplan. Viel Spaß beim Ausprobieren.
Workshop Trainingsplan- Erstellung
Worauf sollte man bei einer professionellen Trainingsplan-Erstellung achten?
Leistungsdiagnostik in der Fitness
Wie wichtig ist es mit unseren Kunden vor der Trainingsplan-Erstellung einen Fitcheck durchzuführen?
Ist Fasten gesund und wie man es richtig macht.
Heute beginnt die Fastenzeit. Wie du es richtig machst und was du dabei beachten solltest.
