Das Wirbelsäulenproblem ist mittlerweile zum “Volkssport” geworden.
Nicht nur ältere Kunden sondern auch immer mehr junge Menschen besuchen unsere Studios wegen Abnützungs- und Wirbelsäulenproblemen. Durch den allgemein bekannten “Freizeitstress” und zuviel sitzender Berufe kommen die meisten Leute erst, nachdem sie Schmerzen verspüren und es fast zu spät ist.
In dieser Ausbildung wird auf richtige Haltung, korrektes Heben und wirbelsäulengerechte Bewegungsmuster sehr großen Wert gelegt. Mit vielen effektiven Übungen, Masterklassen und fachspezifischem Hintergrundwissen in funktioneller Anatomie wird die Wahrnehmung und das Bewusstsein der Notwendigkeit einer kräftigen und “gesunden” Wirbelsäule verstärkt untermauert.
Inhalt:
Vertiefung der funktionellen Anatomie
Bewegungslehre
Krankheitsbilder und deren Vorbeugung
Theoretische Grundlagen einer Wirbelsäulengymnastik-Stunde
Praktische Umsetzung
Rückenschule
Anweisungen und Übungsausführungen
Viele Masterklassen
Zielgruppe:
Absolventen der Group Fitness Trainer Basic und Professional, Aerobic Trainer B – Lizenz, die gerne Wirbelsäulengymnastikstunden unterrichten möchten.
Fitness und Personal – Trainer (auch für 1-1 Training geeignet)
Andere Trainer und Instruktoren mit guten Kenntnissen in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
Veranstaltungsort: Linzer Straße 370, 1140 Wien
Zeit: 10.00 – 16.00
Kosten:
€ 590,- Frühbucher bei Anmeldung & Überweisung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn
€ 690,- regulärer Preis
Prüfung: Nach bestandener schriftlicher und praktischer Prüfung erhältst du den Titel: “Dipl. Rücken Fitness Trainer”.
Prüfung:
Schriftliche Prüfung: Gebühr 60 €
Praktische Prüfung: Gebühr 60 €
