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Intervallformate verstehen, planen und praktisch umsetzen
Tabata, HIIT & Co Workshop
Steuere Intensität mit System
Lerne Tabata, HIIT, Zirkel und weitere Intervallmethoden zielgerichtet für Gruppen- und Einzeltraining einzusetzen
Format2 Workshoptage
SchwerpunktIntervalltraining
PraxisGruppe & Einzel
Du hast die Group Fitness Trainer Basic Ausbildung?
Dann ist dieser Workshop dein Schritt zu Advanced – auch wenn deine Basic-Ausbildung schon ein paar Jahre her ist. Du bekommst danach zwei Urkunden: eine für den Workshop Tabata, HIIT & Co und eine für die abgeschlossene Group Fitness Trainer Advanced Ausbildung.
Zur Group Fitness Trainer AusbildungDAS LERNST DU
Intensiv trainieren – klug dosieren
Du entwickelst abwechslungsreiche Stundenbilder und setzt Belastung, Musik und Übungsauswahl passend zusammen
HIIT-Trainingsprinzipien
Tabata & Zirkeltraining
EMOM, AFAP & AMRAP
Challenge- & Pyramidentraining
Warm-up & Musik
Sichere praktische Umsetzung
EINBLICK IN DIE AUSBILDUNG
So sieht Praxis bei uns aus
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Workshoptermin7. November 2026
Tabata, HIIT & Co
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