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Geführte Dehnmethoden achtsam und professionell anwenden
Assisted Stretch Workshop
Unterstütze Beweglichkeit mit sicherer Partnerarbeit
Lerne, unterstützte Dehnpositionen klar anzuleiten, angemessen zu dosieren und auf die jeweilige Person abzustimmen
FormatTagesworkshop
MethodePartnergestütztes Stretching
FokusSicherheit & Dosierung
DAS LERNST DU
Nähe braucht klare Technik und Kommunikation
Du verbindest anatomisches Verständnis mit sauberer Positionierung und aufmerksamem Feedback
Stretching-Grundlagen
Positionierung
Kommunikation & Feedback
Dosierung
Sicherheitsgrenzen
Praxis für wichtige Muskelgruppen
EINBLICK IN DIE AUSBILDUNG
So sieht Praxis bei uns aus
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
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Workshoptermin15. November 2026
Assisted Stretch
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