Ist es dir nicht schon selber so ergangen, dass du oder deine Kunden manche Übungen nicht richtig ausführen oder gar nicht machen wollen, weil sie blockiert sind oder sogar Schmerzen bei der Ausführung verspüren?
Es sind immer dieselben 2 Gründe:
– mangelte Beweglichkeit
– eingefahrene Bewegungsfehler
Wir schränken uns in unserem Alltag durch sogenannte „Erleichterungen“ leider selber ein und produzieren Bewegungsfehler indem wir unsere Bewegungen nur auf das notwendigste reduzieren. Diese alltägliche Einschränkung vom „Range of Motion“ wirkt sich leider fatal auf unser Training aus. Denn genau das sind die direkten Auslöser von Imbalancen und Muskelblockaden und wirken wie tickende Zeitbomben, die irgendwann fast unweigerlich zu Verletzungen führen.
Themen der Ausbildung
- Allgemeine Beweglichkeit und Bewegungshandicaps
- Beweglichkeit im Krafttraining
- Schmerzen und Schmerzlinderung durch Mobilityworkout
- Muskelverhärtungen und ihre Auswirkungen
- Gelenksblokaden und ihre Auswirkungen
- Vorteile von Mobilityworkouts
- Bewegungseinschrenkungen durch falsches Training
- Bewegungseinschrenkungen im Alter
- und vieles mehr…
Kursaufbau der Mobility Trainer Ausbildung
Diese Ausbildung besteht aus 3 Modulen:
- Mobility & Flexibility Training
- Assisted Stretch
- Faszien Training
Mobility & Flexibility Training
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Assisted Stretch
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Faszien Training
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Du kannst jede einzelne Ausbildung natürlich auch separat buchen!
Kosten für die Mobility Trainer Ausbildung ohne Vorkenntnisse:
Dauer: 6 Tage
€ 990,- Frühbucher bei Anmeldung & Überweisung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn
€ 1090,- regulärer Preis
Kosten für die Mobility Trainer Ausbildung mit abgeschlossenen Group- oder Personal-Fitness Trainer Diplom:
Dauer: 2 Tage
€ 590,- Frühbucher bei Anmeldung & Überweisung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn
€ 690,- regulärer Preis
Veranstaltungsort: Linzer Strasse 370, Top 4, 1140 Wien
Falls du mehr Infos über die Mobility Trainer Ausbildung haben möchtest kontaktiere uns unter
+43 (0) 699126 43 624 oder daniel.bata2311(at)gmail.com
Prüfung:
Die Prüfung erfolgt zusammengefast als Prüfung zum Diplom Mobility Trainer bzw. mit diversen anderen Trainer Ausbildungen.
Prüfungsgebühren:
Praktische Prüfung: € 60,-
Schriftliche Prüfung: € 60,-
Teilnehmer die dieses Modul einzeln buchen bekommen natürlich eine Teilnahmeurkunde.
Termine hier zur Anmeldung