Alle Workshops
Struktur, Progression und Individualisierung verständlich anwenden
Trainingsplan-Erstellung Workshop
Plane Training, das wirklich zum Ziel passt
Vom konkreten Ziel bis zur Periodisierung: Lerne, Trainingspläne logisch aufzubauen und wirksam weiterzuentwickeln
FormatTagesworkshop
FokusPlanung & Periodisierung
PraxisKonkrete Fallbeispiele
DAS LERNST DU
Gute Pläne verbinden Ziel, Mensch und Alltag
Du übersetzt Ausgangslage und Zielsetzung in passende Belastungen, Übungen und Trainingsphasen
Ziel- & Bedarfsanalyse
Übungsauswahl
Belastungsparameter
Mikro-, Meso- & Makrozyklen
Progression & Anpassung
Praxisfälle
EINBLICK IN DIE AUSBILDUNG
So sieht Praxis bei uns aus
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
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Workshoptermin6. Juni 2027
Trainingsplan-Erstellung
WEITERE MÖGLICHKEITEN
