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Ernährungscoach

Warum helfen Diäten nie wirklich?
Die gängigsten Irrtümer!
Was macht uns wirklich schlank?
Was macht uns wirklich stark?
Wie baue ich fettfreie Muskelmasse auf?
Mit Metabolic Balance wirklich zur Gewichtsbalance?

Inhalte:

–          Ernährungsphysiologische Grundlagen

–          Makro- und Mikronährstoffe

–          Mineralstoffe

–          Vitamine und Spurenelemente

–          Hunger und Sättigung

–          Säuren- und Basenhaushalt

–          Energiestoffwechsel

–          Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit

–          Ernährung und Regeneration

–          Grundsätze gesunder Ernährung

–          Ernährungsrichtlinien für diverse Sportarten

–          Ernährungsformen

–          Ernährungsassoziierte Erkrankungen: Übergewicht und Adipositas, Hypertonie, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes

–          Trenddiäten

–          Nahrungsergänzungsmittel

Zielgruppe und Voraussetzungen:

Für alle Interessenten an richtiger Ernährung.

Kosten:   € 590

Demnächst Online als Fernstudium buchbar!

Termine hier zur Anmeldung

Prüfung:

Schriftliche Prüfung: Gebühr 60 €
Mündliche Prüfung: Gebühr 60 €

Die Prüfung ist nicht verpflichtend.
Du kannst diesen Workshop auch nur als „Gast“ für deinen eigenen Bedarf machen, um die Richtlinien der gesunden Ernährung für dich umzusetzen.

Termine hier zur Anmeldung
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