INTERVALL KRAFTTRAINING mit Kurzhanteln / Muskeln stärken & Fett verbrennen
Mit diesem Intervall Training mit Kurzhanteln bekommst du sicher den gewünschten Pump. Muskelaufbau, Kraftaufbau und gleichzeitig Fettabbau sind garantiert. Brobier es aus.
Kurzhantel Pyramiden Workout / Intensives Supersatz Training
Kennst du das Prinzip des Pyramiden-Trainings? Dann probier unbeding dieses Workout aus. Viel Spaß und gutes Gelingen.