Fighting Fit MMA Workout Level 2 Shadow Boxing 🥊🥊🥊

Heute machen wir ein sehr lustiges aber effektives MIXED MARTIAL ARTS
oder auch Kick Boxing Workout.
Es ist schweißtreibend, verbrennt viele Kalorien und macht sehr viel
Spaß.

Dieses Training ist auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Du trainierst deine Schnellkraft und Ausdauer.

Vorher haben wir das MMA Workout Level 1 gemacht.
Fighting Fitness technik Training, wo alle Schläge und Tritte geübt
werden.
Das kann ich dir auch gerne empfehlen:
https://youtu.be/BSSrsjhigfs

Viel Spaß und ein gutes Gelingen.
Euer Daniel

Alle Trainingsvideos sind Aufzeichnungen von unserem LIVE ZOOM FITNESS
TRAINING.

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