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Trainingsplan Erstellung

Wie schreibe ich einen Trainingsplan? Was ist der richtige Trainingsplan für mich oder für meinen Kunden? Wie gestalte ich die Trainingssteuerung? Diese und viele ander Fragen werden in diesem Workshop thematisiert.

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Leistungsdiagnostik im Personal Fitness

Um einen seriösen und professionellen Trainingsplan zu erstellen ist neben dem Fragebogen auch unbedingt eine Leistungsdiagnostik / ein Fitcheck mit dem Kunden durchzuführen. Da jeder Mensch ein Individuum ist, sollte jeder Kunde auch einen maßgeschneiderten Trainingsplan erhalten, der genau auf…

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