Stundenplan Februar 2025 ONLINE LIVE FITNESS
Genieße die Vorteile vom Online Live Training und melde dich jetzt an. Jeden Monat neue abwechslungsreiche interessante Workouts. Mach mit und werde FIT.
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Du möchtest dich so richtig auspowern und liebst Mixt Martial Arts? Dann bist du hier genau richtig. Wir starten mit dem 1. Teil: Technique Drills
Du möchtest dich so richtig auspowern und liebst Mixt Martial Arts? Dann bist du hier genau richtig. Hier der zweite Teil mit Shadow Fighting.
Kraft und Ausdauer-Training kombiniert. Muskeln aufbauen und die Kondition verbessern. Jetzt gratis mitmachen.
Hier der zweite Teil vom Intervall Krafttraining mit Kurzhanteln im AddOn Style. Ein geniales HIIT Workout ohne Springen. Jetzt gratis mitmachen.
Für Alle die auf der Suche nach einem kurzen aber effektiven Training sind, um sich so richtig auszupowern. 8 Minuten Beastmode HIIT Workout im EMOM Style. Lass uns gemeinsam schwitzen.
Du möchtest gerne deine Kraftausdauer und dein Herzkreislaufsystem Trainieren und das ganze ohne Springen? Dann mach jetzt mit!
Du möchtest Bauch Beine Po mit HIIT kombinieren und damit noch effektiver Trainieren um deine Muskeln zu stärken und Fett abzubauen? Dann bist du hier genau richtig!
Mit diesem Intervall Training mit Kurzhanteln bekommst du sicher den gewünschten Pump. Muskelaufbau, Kraftaufbau und gleichzeitig Fettabbau sind garantiert. Brobier es aus.
Du möchtest deinen Körper ordentlich ins Schwitzen bringen und dabei maximum an kalorien verbrennen? Dann bist du hier genau richtig!
Fettverbrennen mit Kick Box Aerobics. Das macht Spaß und verbrennt viele Kalorien. Ein geniales Workout zum abreagieren!
Eine geniale Mischung aus Kraft und Ausdauer Training. Viel Spaß und gutes Gelingen.
Kennst du schon das HIIT Format im EMOS Style? Mach mit und probier es aus.
Hast du schon mal ein HIIT Zirkel im EMOS Style ausprobiert? Dann jetzt unbdedingt dieses Video anschauen und mitmachen!
Wie wäre es mit einem intensiven Kardio- HIIT kombiniert mit Kraft-Training? Dieses Workout ist ein Muss für alle die gerne schwitzen.