PILATES MATT INSTRUCTOR AUSBILDUNG
„Above all, learn how to breathe correctly“
Dies ist einer der Leitsprüche von Joseph H.Pilates.
So wie das richtige Atmen ist auch das Stärken der inneren Muskulatur ein wichtiger Aspekt in seinem Training.
In unserem Lehrgang erhältst du spezifisches Fachwissen der klassischen Pilates Methode.
Das Ausbildungsprogramm beinhaltet Theorie sowie ein
praxisbezogenes, abwechslungsreiches Trainingsprogramm auf der Matte (Matwork)
als auch mit Hilfsmittel.
Nach Absolvieren unseres Lehrganges vermittelst du deinen Teilnehmern wie man durch gezielte Übungen vor allem die Becken- Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.
Kursinhalte:
ANATOMIE
Grundmuskulatur
Anatomie
PILATES BASIC
Grundübungen
Atemtechnik
Gruppenarbeit
Stundenaufbau
PILATES BASIC I
Weitere Grundübungen
Fließende Übergänge
Professionelle Korrektur
PILATES ADVANCED
Übungen mit höherem Schwierigkeitsgrad
Präsentation
Prüfungsvorbereitung
Wenn du unsere Diplomausbildung mit Prüfung abgeschlossen
hast, kannst du folgende Kurse in Fitnessclubs, Vereine oder One to One abhalten:
Mat Pilates
In verschiedenen Schwieigkeitsstufen
Mit diversen Hilfsmittel
ZIELGRUPPE und VORAUSSETZUNGEN:
Für alle Pilates Interessierten
AUSBILDUNGS-KOSTEN:
Frühbucher 45 Tage vor Ausbildungsbeginn €490,-
Regulärer Preis: €550,-
Im Preis sind folgende Leistungen inkludiert:
4 Ausbildungstage
Lernskript
VERANSTALTUNGSORT:
Floor A Fitness, Bergmillerg. 5, 1140 Wien
PRÜFUNG:
Schriftliche Prüfung: Gebühr 50 €
Praktische Prüfung: Gebühr 50 €
AUSBILDUNGSBEGINN:
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Termine hier
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