Sensomotorisches Training Advance Ausbildung
Bei der Sensomotorisches Training Advance Ausbildung handelt es sich um die Fortsetzung der Basic Ausbildung.
Falls du mehr Infos über die Sensomotorisches Training Basic Workshop haben möchtest, klick auf den Button oder kontaktiere uns unter
+43 (0) 699126 43 624 oder daniel.bata2311(at)gmail.com
Bei der Advance Ausbildung lernst du koordinativ anspruchsvolle Übungen mit Zusatzgewichten, was den Schwierigkeitsgrad um einiges erhöht. Mit diesen Übungen stärkst du nicht nur einzelne Muskeln sonder ganze Muskelketten. Hierbei werden die großen Muskeln sowie die feinmotorische Muskulatur sensibilisiert. Dies bewirkt eine erhöhte Stabilität im ganzen Körper und unterstützt die Kraftentwicklung.
Eine klassische Übung dafür ist die Überkopfkniebeuge (Overhead Squat).
Diese kann man natürlich nochmals mit der einbeinigen Überkopfkniebeuge (Overhead Pistol Squat) toppen.
Inhalte Sensomotorisches Training Advance Workshops:
- Sensomotorik im Krafttraining
- Sensomotorische Wirkung mit Zusatzgewichten
- Pädagogischer Aufbau von Leicht zu Schwer
- Praktische Umsetzung & Ideen
- Analyse & Technik
- Integration von sensomotorischen Kraftübungen im Personal Fitness Training
Du kannst diese Ausbildung natürlich auch separat buchen!
Kosten:
€ 250,- Frühbucher bei Anmeldung & Überweisung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn
€ 275,- regulärer Preis
Veranstaltungsort: Speedfit Wien 23, Altmannstdorfer Strasse 182A, 1230 Wien
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Prüfung:
Die Prüfung erfolgt im Zusammenhang mit der Professional Health Personal Trainer Ausbildung.
Teilnehmer die dieses Modul einzeln buchen, bekommen natürlich eine Teilnahmeurkunde
Termine hier zur Anmeldung