skip to Main Content

Geschichte:
Ursprünglich kommt das Boot Camp aus der Grundausbildung des US-amerikanischen Militärs, wo die Soldaten über den Hindernissparkour geschleift worden sind.
Mittlerweile erfreut sich das Fitness Boot Camp immer größerer Beliebtheit.
Dieses Gruppentrainingsprogramm eignet sich für Jedermann, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Es gibt die Möglichkeit interessante und lustige Parkours sowohl Indoor als auch Outdoor zu gestalten. Mit diesen Fitness Trainingsprogrammen werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Teamgeist gefördert und trainiert.

Ihr könnt es als Full Body Weight Training gestalten, mit dem Ziel, die Hindernisse mit verschiedenen Übungen zu überwinden.
Als Hindernisse eignen sich einfache Utensilien wie Matten, Steps, Bänke, Seile usw.

Es können natürlich auch Zusatzgeräte wie z.B.: Kettlebells, Reifen, Hanteln, Seile, Gummibänder usw. ins Training integriert werden.

Kosten:
€ 190,-  Frühbucher bei Anmeldung & Überweisung bis 45 Tage vor Ausbildungsbeginn
€ 220,- regulärer Preis

Veranstaltungsort:
Speedfit Wien 23, Altmannstdorfer Strasse 182A, 1230 Wien

Falls du mehr Infos über diese Ausbildung haben möchtest kontaktiere uns unter
+43 (0) 699126 43 624 oder daniel.bata2311(at)gmail.com

zur Anmeldung

Back To Top