Symmetric Step Dance für Fortgeschrittene mit Daniel Bata 1732

In diesem Mobility- und Stretching-Workout arbeiten wir gezielt an Rücken, Hüfte und Schultern 💪 Perfekt für Anfänger, Unbewegliche sowie alle ab 40 & 50+, die sich wieder lockerer, fitter und schmerzfreier fühlen möchten.