Indem man die eigene Routine an diese Aspekte anpasst, wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern auch eine ganzheitliche Verbesserung des Wohlbefindens erzielt. So entwickelt sich aus dem Rückentraining ein fundamentales Element eines aktiven und erfüllten Lebensstils.
Christmas Step Special Video 2
Hier das 2-te Video vom Christmas Step Special mit Julian Kuderer und Daniel Bata.
Viel Spaß beim anschauen 😀