Dance Aerobic 1309

Es macht immer wieder Spaß

Hast du auch öfters einen verspannten Rücken oder sogar schon Rückenschmerzen? Dann probier diese Übungen aus!

Diese Übungen eignen sich wirklich für Alle. Von jung bis alt, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Unbedingt ausprobieren!

Bist du bereit deine Fitness auf die Probe zu stellen? Wie gut ist deine Kraft- Ausdauer? Jetzt unbeding ausprobieren!

Suche

Aktuelle Artikel

Mehr Beweglichkeit für Rücken & Hüfte
Diese Übungen solltest du jeden Tag machen! Kraft, Beweglichkeit & Gleichgewicht mit Handtuchübungen
Mach diesen Fitness Test und finde heraus wie gut deine Kraft-Ausdauer ist
Pilates Balance & Strength Workout mit der Faszienrolle / Gleichgewicht & Kraft
Stretching für Anfänger & Unbewegliche / Verspannungen & Schmerzen Reduzieren

Die „Training Academy“ ist eine Aus- und Weiter- Bildungs- Akademie für Aerobic, Fitness, Wellness und Gesundheit.

Ausbildungen

Hier findest du unsere aktuellen Ausbildungen, Fortbildungen, Workshops und Specials.

Klick hier!

Neueste Artikel

Mehr Beweglichkeit für Rücken & Hüfte
Diese Übungen solltest du jeden Tag machen! Kraft, Beweglichkeit & Gleichgewicht mit Handtuchübungen
Mach diesen Fitness Test und finde heraus wie gut deine Kraft-Ausdauer ist