Dance Aerobic 1309 08/13/2013 Daniel home Es macht immer wieder Spaß Share This Tweet Share Share Email Daniel Related Posts Hier ein kleiner Übungstest für die zukünftigen Fitness-Trainer. Hier ein kleiner Übungstest. 1) Zuerst registrieren 2) Passwort per Mail erhalten 3) Los geht´s Was ist ein EMOM? Was ist ein EMOM Workout? Wie wird es durchgeführt? Vor- und Nachteile eines EMOM Workouts. Gratis Fullbody Trainingsplan ohne Zusatzgeräte Hier ein kleines Full-Body-Workout ohne Geräte für all diejenigen die heute leider keine Zeit haben beim Live-Home-Training mitzumachen.
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