Hier der erste Stundenplan für dieses Jahr. Es gibt wieder tolle neue Formate! Klick hier um dir den ganzen Stundeplan anzuschauen.
Dance Aerobic Style Daniel Bata 1310
Dance Aerobic Style Class mit Daniel Bata
Frühere Beiträge
Isometrische und dynamische Workouts sind zwei unterschiedliche Trainingsansätze, die jeweils ihre eigenen Vorzüge und gesundheitlichen Vorteile bieten. Mehr Infos hier...
Du hast heute nur 10 bis 15 Minuten Zeit und möchtest trotzdem etwas für dich tun? Dann ist dieses Workout für dich genau richtig.