Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Workout, welches deinen Körper kräftigt und deine Ausdauer verbessert? Dann bist du hier genau richtig!
Pullup-clean & push-dips-legraise-challenge1601
20 pullups
20 clean & push with 18 kg
20 dips
20 legraises
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