Das ist echtes Training. 55 Minuten Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln – aufgenommen bei einem unserer BATASHOMEWORKOUT Live-Workouts und komplett ungeschnitten.
Pullup-clean & push-dips-legraise-challenge1601
20 pullups
20 clean & push with 18 kg
20 dips
20 legraises
