Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Workout, welches deinen Körper kräftigt und deine Ausdauer verbessert? Dann bist du hier genau richtig!
Push up´s with dumbell
Hier die Übung der Woche:
Liegestütze mit Kurzhanteln
Viel Spaß beim Üben 😉
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