In diesem Video arbeiten wir an einem ordentlichen Muskel-Pump. Verwende ein angemessenes Gewicht, welches dich fordert.
Step Aerobic Ausbildung A-Lizenz
Step Aerobic Trainer Ausbildung- A-Lizenz
Für alle die mehr als Basic Step unterrichten wollen.
Perfekter Aufbau, tolle Progressionen, viele neue Ideen, und mehr… :o))
Beginn: Sa 18.August
Termine: 18.-19. und 25.-26.August