Nach einem intensiven Tag auf der Piste braucht dein Körper gezielte Erholung! ⛷️ In diesem Video zeige ich dir, wie du mit der Faszienrolle Verspannungen löst, Muskelkater reduzierst und deine Regeneration nach dem Skifahren deutlich beschleunigst.
Step Dance Aerobic Workshop Union West Wien
Hier das erste Video vom Step Dance Aerobic Workshop mit Daniel Bata für die Union West Wien.
Daniel Bata´s Kommentar: „Danke für den Schönen Tag. Es war sehr lustig mit euch. Ich hoffe ich habe euch sehr viel Inputs für eure Step Aerobic Stunden geben können und ich freue mich auf ein Wiedersehen.“
