Indem man die eigene Routine an diese Aspekte anpasst, wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern auch eine ganzheitliche Verbesserung des Wohlbefindens erzielt. So entwickelt sich aus dem Rückentraining ein fundamentales Element eines aktiven und erfüllten Lebensstils.
Step Dance Aerobic Workshop Union West Wien
Hier das erste Video vom Step Dance Aerobic Workshop mit Daniel Bata für die Union West Wien.
Daniel Bata´s Kommentar: „Danke für den Schönen Tag. Es war sehr lustig mit euch. Ich hoffe ich habe euch sehr viel Inputs für eure Step Aerobic Stunden geben können und ich freue mich auf ein Wiedersehen.“