Barbara und ih haben ein neues Projekt in die Welt gerufen: "Strahle & Stay Active". Mit einfachen Übungen zu mehr Ausstrahlung und Selbstbewustsein.
Step Dance bei der Dance Mania 2012
Hier das Video von der genialen Step Dance Stunde mit Guillaume Roquefere aus Frankreich.
Viel Spaß beim anschauen 😀
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Rolle dich schmerzfrei mit der Faszien Rolle. Beweglichkeit fördern und Schmerzen reduzieren.