Osterchallenge 2021 WOD 304/04/2021adminhome Hier die dritte Oster-Challenge die aus zwei Teilen besteht. Wer schneller im ersten Teil arbeitet muss weniger im zweiten Teil machen. Mehr Infos hier→
Stundenplan für die 1. Jänner Woche 2021.01/03/2021adminhome Hier der Stundenplan für die erste Jänner Woche. Mehr Infos hier→
Worauf wartest du? Starte heute noch durch!12/01/2020adminhome Kennst du den Spruch: "Wer zu lange wartet, der verpasst das Beste." Mehr Infos hier→
Sportlehrer Ausbildung BSPA Wien10/16/2020adminhome Letzte Woche Hat die Sportlehrer-Ausbildung auf der BSPA Wien begonnen. Mehr Infos hier→
Batashomeworkout Stundenplan Oktober 202010/07/2020adminhome Hier der Oktober Stundenplan für das Batas-Home-Workout Mehr Infos hier→
Neuer Stundenplan für die Woche 604/19/2020adminDaniel Bata Danke für die Feedbacks und die Anregungen, damit unser Homeworkout weiterhin spannend bleibt. Was ist neu in der 6ten Woche der Ausgangssperre? Mehr Infos hier→
Cross-Training vom feinsten. „Gin-Tonic“ WOD (workout of the day)04/18/2020adminhome Immer mehr Teilnehmer des Bata´s Home Workouts, wollen dass ich mir WOD´s (workout of the day) im Cross-Fit Style einfallen lasse. Mehr Infos hier→
Der Neue Stundenplan vom Bata’s Home Workout W504/14/2020adminhome Hier der neue Stundenplan vom Batashomeworkout. Wir haben auch 2 neue Workouts im Programm. Checkitout Mehr Infos hier→
Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai04/06/2020adminDaniel Bata, home, Personal Gesundheits Trainer, Specials, Stundenplan Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung. Mehr Infos hier→
Immer mehr wollen Live Online Kurse. Mach den Test.04/05/2020adminBildungsqualität, Daniel Bata, Empfehlungen, Gesundheit, Motivation, Personal Gesundheits Trainer HomeWorkouts im Test. Was ist wirklich wichtig bei den Online Trainings? Mach den Test und finde heraus, welches Angebot das richtige für dich ist. Mehr Infos hier→
2 Wochen Quarantäne sind schon um.03/30/2020adminDaniel Bata, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Trainingspläne Wie hast du die letzten zwei Wochen verbracht? Wie sinnvoll hast du die Zeit genützt? Hast du an der Stärkung deines Immunsystems gearbeitet? Mehr Infos hier→
Corona Isolation steigert Sport Begeisterung03/26/2020adminDaniel Bata, Fitness, Gesundheit, home, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Specials, Video Bata's Home Workout im TV. Ein herzliches Dankeschön für diesen tollen Beitrag an Michael Glatz und W24. Mehr Infos hier→
Bata´s Home Workout läuft bis Ostermontag den 13. April03/21/2020adminDaniel Bata, Gesundheit, home, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan Das Online-Training geht weiter. Hier einige Neuerungen und neue Preise. Mehr Infos hier→
Neuer Stundenplan für Bata´s Homeworkout03/19/2020adminDaniel Bata, Gesundheit, Group Fitness Trainer, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Rücken Fit, Specials, Stundenplan, Termine Hier der verbesserte Stundenplan. Samstag & Sonntag gibt´s jetzt auch Fitness Workouts. Mehr Infos hier→
Bata`s Fitness- Home-Workout läuft sehr gut an.03/16/2020adminDaniel Bata, Gesundheit, home, Motivation, Personal Gesundheits Trainer, Personal Training, Rücken Fit, Stundenplan Ich freue mich sehr, dass ich einen Weg gefunden habe diese Krisensituation mit euch zu meistern. Mehr Infos hier→