Stundenplan für die 1. Jänner Woche 2021. 01/03/2021 admin home Hier der Stundenplan für die erste Jänner Woche. Mehr Infos hier→
Stundenplan für die Silvester Woche 2020/2021 12/27/2020 admin home Hier der Stundenplan für die Silvester Woche 2020/2021. Ich wünsche euch allen einen schönen Rutsch ins neue Jahr. Mehr Infos hier→
Frohe Weihnachten und ein schönes Fest. 12/24/2020 admin home Ein paar schöne Worte, passend zur Weihnachtszeit. Ich wünsche dir, ... Mehr Infos hier→
Daniel Bata 3 x 8 friday challenge 12/05/2020 admin home Hier die Daniel Bata 3 x 8 friday crosstraining challenge vom letzten Freitag. Ein großes Lob an alle Sport-Begeisterten die dabei waren. Ihr wart echt mega!!! Mehr Infos hier→
Worauf wartest du? Starte heute noch durch! 12/01/2020 admin home Kennst du den Spruch: "Wer zu lange wartet, der verpasst das Beste." Mehr Infos hier→
Step Dance ohne Step 11/26/2020 admin home Heute Step Dance ohne Step. Ein Leckerbissen für alle Step & Dance Fans. Mehr Infos hier→
Der zweite Lockdown hat sportlich begonnen 11/06/2020 admin home Hast du schon begonnen mit dem Training, oder wartest du noch immer auf ........??? Mehr Infos hier→
Sportlehrer Ausbildung BSPA Wien 10/16/2020 admin home Letzte Woche Hat die Sportlehrer-Ausbildung auf der BSPA Wien begonnen. Mehr Infos hier→
Batashomeworkout Stundenplan Oktober 2020 10/07/2020 admin home Hier der Oktober Stundenplan für das Batas-Home-Workout Mehr Infos hier→
Batashomeworkout Stundenplan für den September 2020 08/31/2020 admin home Dankeschön, für das tolle Feedback und Ideen. Ich habe euere Wünsche im neuen Stundenplan berücksichtigt. Hier der Stundenplan für den September 2020 Mehr Infos hier→
Ab Montag den 17.August geht es weiter mit dem Batashomeworkout 08/15/2020 admin home Ab Montag den 17. August geht es wieder los. Alle Workouts werden aufgezeichnet, damit du es wenn du eines verpasst, jederzeit nachholen kannst. Mehr Infos hier→
Cross Challenge Warmup: Tabata Workout 130 Air Squats 05/04/2020 admin home Das heutige Tabata Workout hatte es in sich. 130 Bottom to Bottom Air Squats. Wie viele schaffst du? Mehr Infos hier→
Neuer Stundenplan für die Woche 6 04/19/2020 admin Daniel Bata Danke für die Feedbacks und die Anregungen, damit unser Homeworkout weiterhin spannend bleibt. Was ist neu in der 6ten Woche der Ausgangssperre? Mehr Infos hier→
Cross-Training vom feinsten. „Gin-Tonic“ WOD (workout of the day) 04/18/2020 admin home Immer mehr Teilnehmer des Bata´s Home Workouts, wollen dass ich mir WOD´s (workout of the day) im Cross-Fit Style einfallen lasse. Mehr Infos hier→
Der Neue Stundenplan vom Bata’s Home Workout W5 04/14/2020 admin home Hier der neue Stundenplan vom Batashomeworkout. Wir haben auch 2 neue Workouts im Programm. Checkitout Mehr Infos hier→