Training Day- Shoulder press, deadlift benchpress

Werde beweglicher, löse deine Verspannungen, reduziere die Schmerzen und gewinne Lebensqualität!

Hast du auch öfters einen verspannten Rücken oder sogar schon Rückenschmerzen? Dann probier diese Übungen aus!

Diese Übungen eignen sich wirklich für Alle. Von jung bis alt, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Unbedingt ausprobieren!

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