Übung der Woche 15. April 2014 Daniel home Hier die Übung der Woche: Langhantel-Rudern in der Vorbeuge. Stärke deine Rücken-Arm & Bein-Muskeln Teilen Sie dies Twitter Facebook LinkedIn E-Mail Daniel Frühere Beiträge Mach diesen Fitness Test und finde heraus wie gut deine Kraft-Ausdauer ist Bist du bereit deine Fitness auf die Probe zu stellen? Wie gut ist deine Kraft- Ausdauer? Jetzt unbeding ausprobieren! Pilates Balance & Strength Workout mit der Faszienrolle / Gleichgewicht & Kraft Wie gut ist dein Gleichgewicht? Schaffst du es alle diese Übungen zu machen? Probier es aus und gib mir ein Feedback. Stretching für Anfänger & Unbewegliche / Verspannungen & Schmerzen Reduzieren Mach täglich immer ein kleines bisschen Etwas für deinen Körper. Verspannungen und Schmerzen reduzieren!
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