Dankeschön, für das tolle Feedback und Ideen.
Ich habe euere Wünsche im neuen Stundenplan berücksichtigt.
Hier der Stundenplan für den September 2020
Übung der Woche
Hier die Übung der Woche:
Langhantel-Rudern in der Vorbeuge.
Stärke deine Rücken-Arm & Bein-Muskeln
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