Im zweiten Video gehen wir richtig zur Sache im EMOM-Style (Every Minute One Movement) 💪💪
Dich erwarten 2 intensive 8-Minuten-Einheiten!
Let's Burn 🔥🔥🔥🔥🔥
Im ersten Video liegt der Fokus auf sauberer Technik, Kontrolle und Bewegungsqualität. Perfekt, um deine Kettlebell Skills zu verbessern und effizienter zu trainieren.
Besonderer Skill: Türkisch GetUp
Bereit für ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und mentale Stärke kombiniert? 😎🔥
Dann ist dieses AMRAP Workout genau das Richtige für dich!
