Wirbelsäulen – Gymnastik

Das Wirbelsäulenproblem ist mitlerweile zum „Volkssport“ geworden.
Nicht nur Ältere Kunden besuchen unsere Fitness-Studios wegen Abnützungs- und vielen andern Alterserscheinungen,sondern auch immer mehr junge Menschen mit Wirbelsäulenproblemen. Heutzutage gibt es zu viele sitzende Berufe. Leider aber nimmt sich niemand wirklich die Zeit um für seinen Körper etwas zu tun, erst wenn die Schmerzen stark zu spüren sind und es fast zu spät ist.

In dieser Ausbildung wird auf richtige Haltung, korrektes Heben und wirbelsäulengerechte Bewegunsmuster sehr großen Wert gelegt. Mit Hilfe vieler effektiver Übungen, Masterklassen und fachspezifischem Hintergrundwissen in funktioneller Anatomie, wird die Wahrnehmung und das Bewusstsein der Notwendigkeit einer kräftigen und „gesunden“ Wirbelsäule verstärkt untermauert.

Inhalt:

• Vertiefung der funktionellen Anatomie
• Bewegungslehre
• Krankheitsbilder und deren Vorbeugung
• Theoretische Grundlagen einer Wirbelsäulengymnastik-Stunde
• Praktische Umsetzung
• Rückenschule
• Anweisungen und Übungsausführungen
• Viele Masterklassen

Zielgruppe:

• Absolventen der Aerobic Trainer B – Lizenz, die gerne Wirbelsäulen-Gymnastik-Stunden unterrichten mööchten
• Fitness und Personal – Trainer (auch für 1-1 Training geeignet)
• Andere Trainer und Instruktoren mit guten Kenntnissen in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre

Termin: 10.-11.März 2007 „NEUER TERMIN“

Ort: Bodystyle Fitness – Studio, Webgasse 35, 1060 Wien

Zeit: Sa – So, 10:06 – 16:30

Gebühr: à € 180,– (In der Kursgebühr ist enthalten: 2-tägige Ausbildung, Unterlagen und Teilnahme-Urkunde)

Prüfung: Es besteht auch die Möglichkeit eine Prüfung zum Dipl. Wirbelsäulen-Gymnastik-Trainer zu absolvieren.

🙂 ANMELDUNG 🙂