Yoga für Unbewegliche & Anfänger / Rückenschmerzen loswerden / Faszien dehnen
Leidest du unter Rückenschmerzen, fühlst dich steif und wünschst dir mehr Beweglichkeit im Alltag? Dann ist dieses Yoga-Mobility-Video genau das Richtige für dich!
Entspanntes Yoga für Rücken, Hüfte & Schultern 🤸♂️Übungen zum Mitmachen🤗Bay Bay Rückenschmerzen 🥰
Verbessere deine Beweglichkeit mit dieser einfachen Mobility-Routine. Verspannungen lösen und Schmerzen reduzieren.