Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Workout, welches deinen Körper kräftigt und deine Ausdauer verbessert? Dann bist du hier genau richtig!
Handstandshouldertap
Eine meiner Lieblingsübungen ist der Handstandschultertap.
Diese Übung ist kräftigt nicht nur die Schultern und Arme sondern auch den gesamten Rumpf.
Und Training zu zweit macht viel mehr Spaß.
#handstandshouldertap
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