Batachallenge 07.05.21

Hier ein schönes Workout vom 07.05.2021

Du benötigst nur ein Handtuch und einen Timer.

WOD for time:

60 situps
16 burpees
60 lunges

50 situps
15 burpees
50 lunges

40 situps
14 burpees
40 lunges

Time cap: 16 Min.

Fortgeschrittene Teilnehmer schaffe das Workout unter 12 Min.

Weiter unten findest du die Videos zu den Übungen.
Viel Spaß beim Ausprobieren.

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