Stundenplan Jänner 2022 6. Januar 2022 admin home Hier der Stundenplan gültig ab dem 01.Jänner 2022. Mehr Infos zum Batashomeworkout findest du hier…… batafitnessbatashomeworkoutneuer stundenplanstundenplantrainingsplan Teilen Sie dies Twitter Facebook LinkedIn E-Mail admin Frühere Beiträge BALANCE WORKOUT mit Kurzhantel & Kettlebell Verbessere dein Gleichgewicht mit einfachen aber effektiven Übungen. Stärke dabei deine Gelenke und Muskeln und verbessere deine Koordination. YOGA FASZIEN ÜBUNGEN 🤸 Rücken Hüfte Knie 🤸♂️ Du hast Verspannungen oder Schmerzen im unteren Rückenbereich, den Hüften oder Knien? Dann probiere doch einmal diese Yoga Faszien-Dehnungs-Übungen aus! BAUCH BEINE PO WORKOUT für Anfänger und Untrainierte 🔥🔥🔥 Teil 1 Du bist untrainiert oder möchtest nach einer längeren Pause wieder mit dem Training beginnen? Dann ist dieses Workout genau richtig für dich!
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