25 Min. EMOM Workout für Anfänger & Fortgeschrittene
Du möchtest deine Kraft-Ausdauer verbessern und ordentlich schwitzen, aber ohne Springen? Dann mach dieses 25 Min. EMOM Workout
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Du möchtest Bauch Beine Po mit HIIT kombinieren und damit noch effektiver Trainieren um deine Muskeln zu stärken und Fett abzubauen? Dann bist du hier genau richtig!
Bist du bereit deine Fitness auf die Probe zu stellen? Wie gut ist deine Kraft- Ausdauer? Jetzt unbeding ausprobieren!
Wie steht es mit deiner Kraft-Ausdauer? Hast du genügend Ausdauer um auch Kraftübungen über einen längeren Zeitpunkt zu machen?