Die besten Fitness Übungen für Zuhause mit einem Polster
Hast du diesen Balance Test schon einmal ausprobiert? Wie gut ist dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Beweglichkeit?
FITNESS WORKOUT MIT EINEM POLSTER
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Gleichgewicht. Viele Übungen mit einem Kissen. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.