Was du unbedingt über das Kopfkreisen und die Überstreckung der Halswirbelsäule nach ninten wissen solltest

Die Ankündigung der neuen Übung
Manchmal sitzen wir Trainer stundenlang und überlegen uns neue super geile Übungen für unsere Kunden und dann kommt diese Reaktion. .
Gott sei Dank passiert dies eh nur selten, da ich euch meistens so fertig mache, ohne die Ankündigung der neuen Übungen, dass ihr gar keine Zeit und Kraft habt zu Motzen.
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