TABATA TRAINING FÜR ANFÄNGER & UNTRAINIERTE
Du kennst das Training nach TABATA noch nicht? Dann musst du es unbeding ausprobieren. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.
Du kennst das Training nach TABATA noch nicht? Dann musst du es unbeding ausprobieren. Auch für Anfänger und Senioren geeignet.
Finde heraus warum gerade Tabata Intervalle für jeden Geeignet sind. Kräftigung der Muskulatur und Fettverbrennung in Einem.
Full Body Strength Workout [NO REPEAT] Beginner & Senior friendly