KRAFT TRAINING mit KURZHANTELN / stärker werden & Muskeln aufbauen / PYRAMIDEN WORKOUT #hypertrophie
Kraft und Ausdauer-Training in einem. Muskelaufbau mit Pyramiden-Sätzen.
Full Body Workout ohne Geräte / Kraft & Ausdauer steigern / Intervall Training für Alle #fullbody
Für dieses Workout benötigst du nur eine Matte und ein bisschen Druchhaltevermögen. Viel Spaß beim Training!
MS Elektro Muskel Stimulations Gerät vom Hofer / Aldi im Test.
Schau dir das Video bis zum Schluss an um alles zu erfahren.
Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai
Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung.
Immer mehr wollen Live Online Kurse. Mach den Test.
HomeWorkouts im Test. Was ist wirklich wichtig bei den Online Trainings? Mach den Test und finde heraus, welches Angebot das richtige für dich ist.