Bata´s Home Workout läuft weiter bis Freitag den 15. Mai

Wie schon einige mitbekommen haben, biete ich seit geräumiger Zeit Online-Live-Home-Workouts an, damit wir trotzdem fit und gesund bleiben.

Da die Regierung die Maßnahmen nochmals verlängert hat, stehe ich euch natürlich mit meinen Home-Workouts weiterhin gerne zur Verfügung.

Ihr habt die Möglichkeit von Montag bis Sonntag mit mir und unter meiner Anleitung Fitness-Home- Workouts zu machen.

Jede Session ist live und durch die Video-Übertragung sehe ich euch auch und kann euch korrigieren, motivieren und so wie ihr es in meinen Stunden gewöhnt seid ordentlich fertig machen.

Was benötigst du um bei den Live-Home-Workouts mitzumachen?

• ein Handy, Laptop/ Standgerät mit Mikro und Kamera.
• Die Zoom-App auf diesem Gerät (hier weiter zur ZOOM-AP)
• Eine Anmeldung über unsere Homepage (hier weiter zur ANMELDUNG)
• evtl. eine Matte oder Decke und ein Handtuch. Sportbekleidung versteht sich von selbst.

1. Installiere die Zoom-App auf dein Gerät bitte schon rechtzeitig vor der Stunde.
2. Gib mir die Mail-Adresse bekannt, mit der du dich angemeldet hast, damit ich dir eine Freundschafts-Anfrage auf Zoom schicken kann.
3. Danach musst du diese nur mehr bestätigen und es kann schon losgehen.
4. Melde dich auf unserer Hompage an und gib unter dem Betreff: Anmeldung für (Bitte ausfüllen)= DANIELS HOME WORKOUT WOCHE ein.
5. Du bekommst die Kontodaten zugeschickt und wirst gleich freigeschalten.
6. Ich bin immer schon ca. 5 – 10 Minuten vor Beginn der Stunde Online
7. Du bekommst in der Zoom-App immer rechtzeitig eine Einladung (im „Chat“) zu einem „Meeting“ (Videokonferenz).
8. Falls du Zeit und Lust hast klickst du auf diesen Link und machst einfach mit. Es ist daher nicht notwendig, dass du dich vorab für alle deine Einheiten anmeldest.

Während der Stunde:
1) Schalte bitte deine Videofunktion ein, damit ich dich korrigieren kann.
2) Schallte dein Mikro auf Stumm, da ansonnten alle durcheinander reden.
3) Nach der Einheit könnt ihr das Mikro wieder einschalten, da ich immer sehr gerne ein Feedback von euch haben will.

Preise:
Der Preis beträgt 25€ pro Woche für alle Stunden.

Alle die schon in den ersten Wochen dabei waren haben jetzt die Möglichkeit die kommenden Wochen bis zum 15. Mai zu verlängern.

Für aktive Teilnehmer 80€ statt 85€.

Die neuen Teilnehmer können entweder wöchentlich 25€ Woche für Woche bezahlen oder auch alle 4 Wochen auf einmal: 85€ statt 100€

Hier nochmal im Überblick:

Einmal Schnuppern kostet 15€, wobei der Betrag bei einer Buchung von einem Monat angerechnet wird.

Ich hoffe wirklich, dass es euch allen so weit gut geht und das wir uns bald wieder treffen können.

Melde dich bei Bata´s Home Workout an und nütze die Zeit.
Hier gibt es mehr Infos über das Bata´s Home Workout!!
Falls du mich persönlich anrufen möchtest, kannst du mich natürlich auch unter der Tel. Nr.: 069912643624 erreichen.

GLG Daniel

PS: Hier ist der Stundenplan für die 6te Woche der Isolation.
Ich bin sehr dankbar für Anregungen und Feedbacks um unser Homeworkout weiterhin spannend zu halten.