KURZHANTEL KOMBI ÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER
Hast du schon einmal ein Dumbbell Complex Workout ausprobiert? Kraft- Ausdauer und Koordination bringen dich auf ein anderes Level.
WIE GUT IST DEIN GLEICHGEWICHT?
Hier eine Übung die du in deinem Alltag einbauen kannst ohne einen extra Zeitaufwand.
