WIE GUT IST DEIN GLEICHGEWICHT?

Wie gut ist dein Gleichgewicht? Kennst du diesen Test schon? Balance Challenge für jeden Tag Teil 1 – 3

Hier der erste Teil von einer Serie von 3 Übungen aus dem Alltag für die Balance.
Hast du diese Übung schon einmal ausprobiert?
Wie ist es dir beim ersten Mal gegangen?
Schaffst du es locker, oder noch nicht ohne wackeln?

Weiter unten findest du die anderen 2 Videos.