Steife Hüftgelenke und du willst mehr Beweglichkeit?
Hier eine tolle Übung für Zuhause oder im Büro zum Nachmachen. Probier es aus.
FULL BODY DUMBBELL TABATA HIIT WORKOUT
Du möchtest dich gerne so richtig auspowern und ordentlich viel Schwitzen, dann bist du bei diesem Workout herzlich willkommen.