Wir kennen alle die tollen Fotos und Videos von der Fitness-Industrie, die uns immer junge, sportliche gutgelaunte, hübsche, durchtrainierte, usw. Personen präsentiert die gerade Sport machen.
In der Realität schaut es aber ganz anders aus.
Wie gut ist dein Gleichgewicht?
Probier diese Gleichgewichts-Übung aus und check mal wie gut deine Balance ist.
Schaffst du die Übung locker, oder verlierst du das Gleichgewicht?
Bzw. wie oft verlierst du das Gleichgewicht?
Schreib mir in den Kommentaren.
Viel Spaß beim Training
Euer Daniel
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