In diesem Video arbeiten wir an einem ordentlichen Muskel-Pump. Verwende ein angemessenes Gewicht, welches dich fordert.
Wie gut ist dein Gleichgewicht?
Probier diese Gleichgewichts-Übung aus und check mal wie gut deine Balance ist.
Schaffst du die Übung locker, oder verlierst du das Gleichgewicht?
Bzw. wie oft verlierst du das Gleichgewicht?
Schreib mir in den Kommentaren.
Viel Spaß beim Training
Euer Daniel
Melde dich jetzt Online an und mach live mit bei unseren Trainings über ZOOM:
Live Online Trainings: https://www.trainingacademy.at/batashomeworkout/
Abonniere meinen Kanal damit du kein Video mehr Verpasst ?
Liken ?
Speichern ?
Kommentieren ?
Teilen ?
und jemanden Schicken ? den das auch interessieren würde.
? Du findest mich auch:
Fitness Channel
?? INSTAGRAM: https://www.instagram.com/danielbata_fit/
?? FITNESS EDUCATION HERE: https://www.trainingacademy.at/termine/
?? TIK TOK: https://www.tiktok.com/@danielbata_fit
?? FACEBOOK: https://www.facebook.com/daniel.bata/