Hast du auch öfters einen verspannten Rücken oder sogar schon Rückenschmerzen?
Dann probier diese Übungen aus!

Batashomeworkout – Stundenplan für die Silvesterwoche

Ich wünsche euch eine tolle Silvesterparty und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Bitte ganz viel essen und trinken, damit wir nächstes Jahr wieder ordentlich trainieren können.
Mehr Infos zum Batashomeworkout findest du hier….(klick hier weiter….)