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Das Aerobic von heute ist nicht mehr zu vergleichen mit dem Aerobic vor 10 oder 20 Jahren. Ständige Veränderungen, vor allem in den letzten 2-3 Jahren, bringen mehr Anforderungen an die Trainer. Früher war es ausreichend einen Teilbereich wie z.B…

Abnehmen im Frühling Text: Mag. Veronika Anna Ehrlich (Magistra der Ernährungswissenschaften) Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Medizinischen Universität Wien Auch wenn es das Wetter nicht vermuten lässt...wir stecken schon mitten im Frühling drinnen. Von allen Seiten werden die Körperbewussten und Fitnessfreaks…

Immer wieder geraten viele Trainer, in die verzweifelte Lage der Einfall-Losigkeit. Plicht für alle Trainer die Dance und Step Aerobic unterrichten. Keine schlaflosen Nächte mehr, keine verzweifelten Versuche eine halbwegs gute Choreo zu kreieren, keine ewigen wiederholungen der selben Choreo…

Die neuen Termine für die Step & Dance Aerobic Ausbildungen sind da.Mehr Infos........  

Die Prüfungsrichtlinien für die Aerobic Group Trainer Kurs AIDK 03.06 sind schon Online. Mehr Infos......

Theorie: Multiple Choice Test mit 120 Fragen. Nur eine der vier angegebenen Antworten ist richtig. Dauer 90 Minuten. Bestanden: mit mind. 80% richtiger Antworten (96 Antworten). Termin: 12.Mai. 2007 Beginn: 13.00 Uhr Praxis: Es wird vor einer Gruppe unterrichtet. Warm…

Die Fotos vom Aerobic Kongress des Österreichischen Aerobic Verbandes in Linz sind schon Online...

Die Fotos vom Aerobic Kongress der Sport Union in ST.Pölten sind schon Online....

Die Fotos von Dance Fever Festival in Köln sind schon Online. Hier anschauen...

Statistisch gesehen gibt es in Österreich immer mehr ältere Menschen. Mit zunehmenden Alter kommen auch gesundheitlichen Schäden. Abnützungen der Gelenke, Muskelschwund, Haltungsschäden, usw. Deshalb gehen immer mehr ältere Menschen heutzutage immer mehr in Fitnesstudios, laufen,Nordic Walking, machen Wirbelsäulengymnastik und lassen…

Endlich ist es soweit. Am 21.Okt. 2006 beginnt unser Fitness Trainer B Lizenz Ausbildung. Termine: 21.-22.Okt. 2006 11.-12.Nov. 2006 02.-03.Dez. 2006 Inhalte: Anatomie Physiologie Trainingslehre Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung Ernärung Sicherheitsrichtlinien Technik- Training Gerätekunde Trainingsplanerstellung Spezielle Zielgruppen Zielgruppe und Voraussetzungen: Alle Sportbegeisterten…

Viele Sportbegeisterte haben den Wunsch Aerobic bzw. Fitness- Trainer zu werden. Dafür sind ein paar Grundvoraussetzungen notwendig. Aerobic-/ Fitness- Trainer Grundvoraussetzungen: gute allgemeine Fitness regelmäßige Teilnahme an Aerobic- Stunden/ Erfahrung im Kraft-Training Musikgefühl (nur für Aerobic- Trainer wichtig) Kontaktfreudigkeit Spaß am Unterrichten Spaß an…