Leidest du unter Rückenschmerzen, fühlst dich steif und wünschst dir mehr Beweglichkeit im Alltag? Dann ist dieses Yoga-Mobility-Video genau das Richtige für dich!
Dumbbell Fullbody Workout
Hier das Fullbody Workout mit Kurzhanteln zum Mitmachen.
Viel Spaß beim Training.
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