Get Strong Legs in 25 MIN | Killer HOME LEG WORKOUT (NO EQUIPMENT) ZOOM Fitness Online Live Training

Full Body Dumbbell Workout
Hier das Workout mit Kurzhanteln von heute Vormittag.
Man glaubt es gar nicht wie viele Übungen möglich sind sogar mit einem Gipsbein.
Viel Spaß beim Mitmachen.