Indem man die eigene Routine an diese Aspekte anpasst, wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern auch eine ganzheitliche Verbesserung des Wohlbefindens erzielt. So entwickelt sich aus dem Rückentraining ein fundamentales Element eines aktiven und erfüllten Lebensstils.
Im Dezember jeden Donnerstag Yoga
Neuigkeiten zu Batashomeworkout.
Nach vielen positiven Feedbacks haben wir beschlossen im Dezember jeden Donnerstag um 18.30 Yoga mit Marlene anzubieten.
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